Monthly Archives: Prosinec 2015

Trénink s watty na trenažéru – II. začátky a tréninkové zóny

V posledním příspěvku jsem psal o tom, který trenažér mi přistál doma ve schránce. Tentokrát trochu přiblížím, co se dělo po vybalení a jak jsem si určil tréninkové zóny…

Už se smaží...!

Už se smaží…!

Celý příspěvek

Reklamy

Trénink s watty na trenažéru – I. proč a jaký?

Loňskou zimu jsem na kole neseděl prakticky vůbec a když už jo, mrzl jsem venku a byl to tak trochu souboj s větrem, deštěm, tmou a tak nějak jsem z toho opravdu neměl moc velký požitky. Letos jsem se rozhodl to změnit od základu. Mám před sebou totiž hodně práce, abych zlepšil moje cyklistické výkony, které mě drží v triatlonu výrazně zpátky…

IMG_4655

Celý příspěvek

Prvních 7 týdnů zimní přípravy

Dost bylo flákání, dost bylo dortíků! Je čas vrhnout se do zimní přípravy pro nadcházející sezonu…tělo zhýčkané, odpočaté, mírně kulatější. Dobrý signál začít 🙂 Ale primárně to byla hlava, která začala mít zase chuť do tréninku. Chuť se zase posunout o kousek dál, chuť žít svůj sen, zlepšit si osobák…prostě nebylo těžké poznat, že jsem připraven. Ale kde a jak začít?

blog2

Celý příspěvek

Podzim je tu. Co s ním?

Píšu sice podzim, ale už bude aktuální spíše výraz zima. Nicméně proč se na to nepodívat, co jsem dělal na podzim po sezóně a co bych z toho doporučil i ostatním?

Tak, jak jsem se na jaře těšil na začátek sezony, tak jsem se v září těšil na její konec 🙂 Aneb všeho s mírou…dvacet závodů naplnilo kalich přesně po okraj. Takže hurá, máme tady „off-season“! Co teď?

IMG_4675

Celý příspěvek

Naše Slovensko 2015 aneb jak přežít první společnou dovolenou

Život je plný paradoxů…včetně toho mého „cestovatelského“. Např. jsem stihl dříve objevit krásy perských pouští a zálivu dříve než slovenské Tatry. No ale letos se to muselo změnit 🙂 Do karet tomu hrál termín a lokalita triatlonu Slovakman 113 a taky fakt, že moje Peťa tam taky ještě nebyla. No a hlavně my dva jsme spolu do té doby ještě nestrávili více než tři dny 😀 Takže minimálně tři mouchy jednou ranou!

My tři - vyrážíme!

My tři – vyrážíme!

Celý příspěvek

Na kolik ta (tri) sranda vyjde?

Když jsem si přesně před rokem řekl, že „zkusím“ triatlon, věděl jsem, že se skládá ze tří disciplín a nějakého depa. Kolik to ale bude stát, jsem neměl tušení. Doufal jsem jen, že to bude levnější sport než ty motorky, které jsem do té doby dělal 🙂 Takže otázka je jednoduchá, ale těžko na ni odpovědět. Kolik stojí triatlon?

Jakej mám čas?? :)

Jakej mám čas?? 🙂

Celý příspěvek