Palestra Kbelská desítka 2015

Běžeckou sezonu jsem započal silničním závodem Palestra Kbelská desítka 2015, která je součástí Mizuno running cupu. Měl to být hlavně kvalitní trénink na triatlonovou sezonu, chtěl jsem si užít závodní atmosféru a s tím spojený pozitivní i negativní pocity 🙂

 

palestra 2

 

Na místo jsem dorazil tentokrát hezky akorát, abych tam neobzajtoval dvě hodiny jako posledně. Všechno probíhalo parádně, dostal jsem krásný tričko v ceně a startovní číslo 1460 i se jménem. Jaký byl cíl? Držet se plánu 🙂 Věděl jsem, že tempo 4:30 na kilák bych měl udržet a jako třešničku na dortu by šlo z času 45:00 ukrojit něco na 7.-10. kilometru. Na startu jsem se prodral davem až hnedka k vodičovi na 45 min a držel jsem se ho jako klíště. Běželo se mi od začátku fakt suprově, lehce, nezadýchaně, tepy teda někde ke 170, ale pocitově naprosto klídek. Na prvních kilometrech se přes nás přehnalo docela dost lidí, ale držel jsem si to svý. Vodič dělal jeho práci parádně, běželi jsme stále 4:18 až 4:24, takže s malou rezervou. Chvilkama jsem si připadal, že ani nezávodím, ale jen se tak vezu s naší skupinkou cca 15 běžců. Velký respekt měl nevidomý závodník v naší skupince, který běžel na pohodu naše tempo!

ZÁKAZ volného pobíhání v celém areálu hřiště :D

ZÁKAZ volného pobíhání v celém areálu hřiště 😀

Věděl jsem, že mám na víc, jen byla otázka, kdy to tam „pustit“. Blikl na mě sedmej kilák, ale tak nějak jsem si tím nebyl úplně jistý, tak jsem to nechal až na osmý. Vodičovi jsem pěkně poděkoval za dobrou práci a poradil mi, že na konci lanovky to půjde z kopce. To potěší 🙂 Každopádně jsem se do toho opřel už na začátku té lanovky do kopce a pumpoval do toho malinko víc. Odchytil jsem si klučinu, co vypadal, že pospíchá taky, tak jsem ho hecnul, ať jde se mnou. Povedlo se! Tempo jsem stlačil na 3:57 a 3:45. Proběhli jsme tunel a já uviděl cílovej oblouk a dal do toho 100%. Sprintovali jsme asi 3 nebo 4 kluci a nekecám, řvali jsme u toho na sebe jako lvi, byl to parádní souboj, pobavili jsme sebe i diváky. A to jsme byli kolem 300. místa 😀

 

Jak jsem dopadl? Užil jsem si parádní den, finální čipovej čas 42:30 min, celkově 302. místo z 1380 a v mojí AG M29 to bylo 68./187. Není překvapením, že je to zatím můj osobáček, od loňska jsem zrychlil o slušných 5 minut. Závod to byl pěkný, rychlá trať, krásné počasí. Moc na mě nevyšla voda na 5. km, tak jsem to holkám vyrval z ruky, když to ještě neměly připravený, to se omlouvám, ale jinak to moc nešlo 🙂 Po doběhu jsem se občerstvil a šel fandit dobíhajícím mezi 55. a 60. minutou. Byl jsem snad jedinej, kdo tleskal a hulákal! Diváci, styďte se 🙂 Jediná věc, co mě mrzí, je namožená šlacha na levým koleni. Po závodě jsem zas pajdal stejně jako loni. Snad to dám do kupy během týdne, čeká mě totiž desítka v Pečkách, Pražský mezinárodní půlmaraton a možná i víc… 🙂

 

Ofiko výsledky: http://www.sportovniservis.cz/palestra-kbelska-desitka-2015/

Reklamy

Zanechat Odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

WordPress.com Logo

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit /  Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit /  Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit /  Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit /  Změnit )

w

Připojování k %s